Institut des Neurosciences appliquées au développement personnel.
28 Novembre 2012
Bientôt le Nouvel an ... le changement d'année est traditionnellement associé aux nouveaux objectifs.
Comment éviter que ces projets ne se transforment en bonnes résolutions non concrétisées ?
Qu'allez-vous faire ces douze prochains mois ?
Plus précisément, quelles sont vos priorités, personnelles et professionnelles, que comptez-vous réaliser ?
Pour mener à bien un projet, un minimum de planification et d'organisation est évidemment nécessaire. Mais bien souvent la réalisation n'est pas à la hauteur des l'objectifs : abandon, buts revus à la baisse ou reportés ... au calendes grecques ...
Pour définir ses priorités dans la planification des douze prochains mois, la prise en compte de son propore potentiel est indispensable !
1- Miser sur ses forces.
2- Utiliser ses faiblesses à son avantage.
3- Cultiver ses différences.
et surtout ...
4- S'adonner à ses passions.
Ces éléments sont essentiels à un état d'esprit conquérent mais ... ne suffisent pas à mettre en oeuvre une dynamique de projet !
Définir ses objectifs, grace à l' analyse SWOT et la matrice d'EINSENHOWER, par exemple, et opérer des choix, quitte à renoncer temporairement à certains projets.
Définir entre 3 et 5 objectifs semble être une bonne fourchette, mais ceci n'est pas la règle d'or.
Chacun doit tester par lui-même ce qu'il est capable de gérer sans se sentir débordé !
Il reste maintenant à les mettre en oeuvre, pour ce faire, il faut y consacrer du temps tout les jours si l'on veut les voir réalisés !
Disponibles à portée de main, idéalement, une To-do list (le "Quoi"), pour structurer vos activités sur deux fois trois jours, un agenda, (le "Quand" et "ou") pour planifier précisément et un rituel très simple et efficace ... qui ne vous prendra que 18 minutes par jour !
Voici comment procéder ...
Le matin, 5 minutes ... pour planifier la journée avec la To-do list et l'agenda !
La journée, une pause d'une minute par heure ... pour faire le point sur ce qui a été réalisé dans les 59 dernières minutes et ce qui doit l'être dans les 59 suivantes !
Le soir, 5 minutes avant de quitter le bureau ... passer sa journée en revue en répondant synthétiquement à 3 questions ...
1- Comment s'est passée ma journée ?
2- Qu'est-ce que j'ai appris sur moi ?
3- Y a t'il quelqu'un que je dois informer de quelque chose ?
Ce rapide débriefing boucle le rituel quotidien et permet d'envisager la journée suivante avec sérénité ...
.... ici et maintenant vivez avec passion !
La passion fournit les arguments incontestables pour contourner les obstacles.